{"id":115,"count":4,"description":"<h3>Co to jest magnezja?<\/h3>\r\nMagnezja to produkt niezb\u0119dny w \u015bwiecie pole dance, znany ze swojej zdolno\u015bci do poprawy chwytu i pewno\u015bci siebie podczas trening\u00f3w. Dost\u0119pna w r\u00f3\u017cnych formach, takich jak p\u0142ynna, sproszkowana czy w kostce, jest szeroko stosowana nie tylko w pole dance, ale tak\u017ce w innych dyscyplinach sportowych, takich jak crossfit, kulturystyka, kalistenika czy wspinaczka. W pole dance najcz\u0119\u015bciej stosujemy magnezj\u0119 w p\u0142ynie. Ten \u015brodek sprawia, \u017ce d\u0142onie pozostan\u0105 suche, co umo\u017cliwia wykonywanie nawet najtrudniejszych figur bez obaw o utrat\u0119 chwytu.\r\n<h3>\r\nDlaczego magnezja w p\u0142ynie to \u015bwietny wyb\u00f3r?<\/h3>\r\nMagnezja w p\u0142ynie to doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w pole dance. Jej p\u0142ynna forma nie tylko poprawia znacz\u0105co chwyt, ale tak\u017ce ogranicza potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni i utrzymuje sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Dodatkowo, \u0142atwo utrzymasz czysto\u015b\u0107 podczas treningu. Brak zapylenia sprawia, \u017ce jest przyjazna zar\u00f3wno dla u\u017cytkownika, jak i otoczenia. Magnezja w p\u0142ynie doskonale usuwa si\u0119 z rurki do pole dance po treningu, a jej \u0142atwa aplikacja na d\u0142onie sprawia, \u017ce korzystanie z niej jest wygodne i efektywne.\r\n<h3>\r\nKto mo\u017ce stosowa\u0107 magnezj\u0119?<\/h3>\r\nMagnezja jest produktem bez przeciwskaza\u0144 do stosowania, o ile nie wyst\u0119puje uczulenie na kt\u00f3rykolwiek ze sk\u0142adnik\u00f3w. Doskonale sprawdza si\u0119 zar\u00f3wno na sali treningowej, jak i podczas wyst\u0119p\u00f3w na scenie. Dedykowana do zastosowa\u0144 amatorskich oraz profesjonalnych, magnezja pole dance jest niezast\u0105piona dla wszystkich tancerzy, kt\u00f3rzy pragn\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 doskona\u0142y chwyt i pewno\u015b\u0107 siebie podczas swoich wyst\u0105pie\u0144.\r\n\r\nW pole dance magnezja jest u\u017cywana przede wszystkim po to, by poprawi\u0107 chwyt i zmniejszy\u0107 \u015blizganie si\u0119 d\u0142oni na rurze. To, jak cz\u0119sto powinna\u015b si\u0119 jej u\u017cywa\u0107, zale\u017cy od kilku czynnik\u00f3w. Mo\u017ce to by\u0107 poziom pocenia si\u0119 d\u0142oni, warunki w studio (temperatura, wilgotno\u015b\u0107) oraz rodzaj treningu.\r\n\r\nOto kilka wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych cz\u0119stotliwo\u015bci u\u017cywania magnezji w pole dance:\r\n<ol>\r\n \t<li><strong>Indywidualne potrzeby<\/strong> \u2013 Je\u015bli masz problem z nadmiern\u0105 potliwo\u015bci\u0105 d\u0142oni (hiperhydroza), mo\u017cesz potrzebowa\u0107 magnezji cz\u0119\u015bciej ni\u017c inne osoby. W takim przypadku warto nak\u0142ada\u0107 j\u0105 przed ka\u017cd\u0105 trudniejsz\u0105 figur\u0105, je\u015bli d\u0142onie szybko staj\u0105 si\u0119 wilgotne.<\/li>\r\n \t<li><strong>Rodzaj treningu<\/strong> \u2013 W bardziej intensywnych \u0107wiczeniach, kt\u00f3re wymagaj\u0105 d\u0142ugiego czasu na rurze (np. figury si\u0142owe, dynamiczne przej\u015bcia), chwyt jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cny. W takich momentach magnezj\u0119 aplikuj cz\u0119\u015bciej, zw\u0142aszcza je\u015bli d\u0142onie zaczynaj\u0105 Ci si\u0119 \u015blizga\u0107.<\/li>\r\n \t<li><strong>Pogoda i warunki w sali<\/strong> \u2013 W cieplejszych pomieszczeniach lub w upalne dni (wi\u0119ksza potliwo\u015b\u0107), magnezja b\u0119dzie bardziej potrzebna. Z kolei w ch\u0142odniejszych warunkach, kiedy sk\u00f3ra jest suchsza, mo\u017ce nie by\u0107 konieczne jej cz\u0119ste stosowanie.<\/li>\r\n \t<li><strong>Typ rurki<\/strong> \u2013 Na rurach o r\u00f3\u017cnych wyko\u0144czeniach (chrom, stal nierdzewna, mosi\u0105dz) poziom przyczepno\u015bci mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107. Na bardziej \u015bliskich rurach magnezja mo\u017ce by\u0107 potrzebna cz\u0119\u015bciej.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<h3>Jak stosowa\u0107 magnezj\u0119 w pole dance:<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><strong>Przed rozpocz\u0119ciem treningu<\/strong> \u2013 Na\u0142\u00f3\u017c cienk\u0105 warstw\u0119 magnezji na d\u0142onie i inne obszary cia\u0142a, kt\u00f3re maj\u0105 kontakt z rur\u0105, takie jak uda czy \u0142ydki.<\/li>\r\n \t<li><strong>W trakcie treningu<\/strong> \u2013 Je\u015bli zaczynasz odczuwa\u0107, \u017ce d\u0142onie staj\u0105 si\u0119 \u015bliskie, u\u017cyj magnezji ponownie. Wa\u017cne, by aplikowa\u0107 j\u0105 w ma\u0142ych ilo\u015bciach i r\u00f3wnomiernie. Pozwoli to unikn\u0105\u0107 nadmiernego osuszenia sk\u00f3ry, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do p\u0119kni\u0119\u0107.<\/li>\r\n \t<li><strong>Po treningu<\/strong> \u2013 Warto pami\u0119ta\u0107 o dok\u0142adnym umyciu r\u0105k i nawil\u017ceniu sk\u00f3ry po treningu, poniewa\u017c nadmierne u\u017cywanie magnezji mo\u017ce wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nPodsumowuj\u0105c, cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 u\u017cywania magnezji w pole dance zale\u017cy od indywidualnych potrzeb. Je\u015bli czujesz, \u017ce Twoje d\u0142onie zaczynaj\u0105 si\u0119 \u015blizga\u0107, warto jej u\u017cy\u0107, ale nie nale\u017cy przesadza\u0107. Zbyt cz\u0119ste stosowanie mo\u017ce wysuszy\u0107 sk\u00f3r\u0119 i zmniejszy\u0107 przyczepno\u015b\u0107.","link":"https:\/\/readytopole.pl\/en\/product-category\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/","name":"Magnezja\/grip","slug":"magnezja-grip-exotic-dance","taxonomy":"product_cat","parent":113,"meta":[],"menu_order":45,"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Magnezja\/grip | Ready to Pole<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Magnezja w p\u0142ynie to doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla spoconych lub \u015blizgaj\u0105cych si\u0119 d\u0142oni. Dedykowana do zastosowa\u0144 amatorskich oraz profesjonalnych\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/readytopole.pl\/en\/product-category\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Magnezja\/grip | Ready to Pole\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Magnezja w p\u0142ynie to doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla spoconych lub \u015blizgaj\u0105cych si\u0119 d\u0142oni. Dedykowana do zastosowa\u0144 amatorskich oraz profesjonalnych\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/readytopole.pl\/en\/product-category\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ready to Pole\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/readytopole.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RTP-logotyp-gold-effect-v1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/kategoria-produktu\\\/akcesoria-exotic-dance\\\/magnezja-grip-exotic-dance\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/kategoria-produktu\\\/akcesoria-exotic-dance\\\/magnezja-grip-exotic-dance\\\/\",\"name\":\"Magnezja\\\/grip | Ready to Pole\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/#website\"},\"description\":\"Magnezja w p\u0142ynie to doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla spoconych lub \u015blizgaj\u0105cych si\u0119 d\u0142oni. Dedykowana do zastosowa\u0144 amatorskich oraz profesjonalnych\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/kategoria-produktu\\\/akcesoria-exotic-dance\\\/magnezja-grip-exotic-dance\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/kategoria-produktu\\\/akcesoria-exotic-dance\\\/magnezja-grip-exotic-dance\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Akcesoria do exotic dance\",\"item\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/kategoria-produktu\\\/akcesoria-exotic-dance\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Magnezja\\\/grip\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/\",\"name\":\"Ready to Pole | Polewear - Slow Fashion dla Pole Dance\",\"description\":\"Blog | Sklep z odzie\u017c\u0105 do Poledance\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Ready to pole\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Ready to pole\",\"alternateName\":\"Rtp\",\"url\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/cropped-cropped-RTP-logotyp-gold-effect-v1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/cropped-cropped-RTP-logotyp-gold-effect-v1.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"Ready to pole\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/readytopole.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/people\\\/readytopole\\\/100084322415310\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/readytopole\\\/?igshid=YmMyMTA2M2Y=\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Magnezja\/grip | Ready to Pole","description":"Magnezja w p\u0142ynie to doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla spoconych lub \u015blizgaj\u0105cych si\u0119 d\u0142oni. Dedykowana do zastosowa\u0144 amatorskich oraz profesjonalnych","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/readytopole.pl\/en\/product-category\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Magnezja\/grip | Ready to Pole","og_description":"Magnezja w p\u0142ynie to doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla spoconych lub \u015blizgaj\u0105cych si\u0119 d\u0142oni. Dedykowana do zastosowa\u0144 amatorskich oraz profesjonalnych","og_url":"https:\/\/readytopole.pl\/en\/product-category\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/","og_site_name":"Ready to Pole","og_image":[{"width":1200,"height":1200,"url":"https:\/\/readytopole.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RTP-logotyp-gold-effect-v1.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/readytopole.pl\/kategoria-produktu\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/","url":"https:\/\/readytopole.pl\/kategoria-produktu\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/","name":"Magnezja\/grip | Ready to Pole","isPartOf":{"@id":"https:\/\/readytopole.pl\/#website"},"description":"Magnezja w p\u0142ynie to doskona\u0142e rozwi\u0105zanie dla spoconych lub \u015blizgaj\u0105cych si\u0119 d\u0142oni. Dedykowana do zastosowa\u0144 amatorskich oraz profesjonalnych","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/readytopole.pl\/kategoria-produktu\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/readytopole.pl\/kategoria-produktu\/akcesoria-exotic-dance\/magnezja-grip-exotic-dance\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/readytopole.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Akcesoria do exotic dance","item":"https:\/\/readytopole.pl\/kategoria-produktu\/akcesoria-exotic-dance\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Magnezja\/grip"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/readytopole.pl\/#website","url":"https:\/\/readytopole.pl\/","name":"Ready to Pole | Polewear - Slow Fashion dla Pole Dance","description":"Blog | Sklep z odzie\u017c\u0105 do Poledance","publisher":{"@id":"https:\/\/readytopole.pl\/#organization"},"alternateName":"Ready to pole","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/readytopole.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/readytopole.pl\/#organization","name":"Ready to pole","alternateName":"Rtp","url":"https:\/\/readytopole.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/readytopole.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/readytopole.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-cropped-RTP-logotyp-gold-effect-v1.png","contentUrl":"https:\/\/readytopole.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/cropped-cropped-RTP-logotyp-gold-effect-v1.png","width":1200,"height":1200,"caption":"Ready to pole"},"image":{"@id":"https:\/\/readytopole.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/readytopole\/100084322415310\/","https:\/\/www.instagram.com\/readytopole\/?igshid=YmMyMTA2M2Y="]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/readytopole.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/readytopole.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/readytopole.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/readytopole.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/113"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/readytopole.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_cat=115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}